Как правильно париться

administ 7-02-2012, 16:32
Парься правильно! как правильно паритьсяИз закаливающих процедур против лишнего веса чаще всего используют парную процедуру. Нижеследующие правила помогут вам правильно принимать общую парную процедуру. Не ходите в парную после обильной еды. В этом случае парная просто вредна, но не следует ходить и натощак. Поешьте легко - овощи, фрукты, легкую кашку. Лучше париться утром, т.е. после 9- 10 часов. Организм отдохнул во время сна, полон сил, и вы легко перенесете эту процедуру, дающую нагрузку на сердце.

Лечебное голодание

administ 17-01-2012, 10:14
Лечебное голодание: разгрузочно-диетическая терапия лечебное голоданиеВ последние годы существенно возрос интерес к немедикаментозным методам лечения заболеваний, в том числе к лечебному голоданию. ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ принято называть разгрузочно-диетической терапией ( РДТ ), так как данный способ лечения включает в себя не только голодание ( разгрузку ), но и восстановительный период, который является, пожалуй, наиболее трудным как для пациента, так и для врача.

Нетрадиционное питание

administ 12-01-2012, 12:38
Виды нетрадиционного питания нетрадиционное питаниеПоследние годы возрос интерес населения к различным видам нетрадиционного питания, которое отличается от принятых в современной научной медицине принципов питания здорового и больного человека. Продолжает разрабатываться и внедряться в практику множество так называемых "модных диет", ярые сторонники которых в большей или меньшей степени отрицают научные основы питания.

Массаж

administ 5-01-2012, 17:18
Было До сравнительно недавнего времени в нашей стране массаж был представлен в основном так называемой руссой школой, которая исчерпывалась классическим лечебным массажем. Те, кто бывал в саноториях советского образца помнят, что это такое. Болит спина- массируют спину, ноют плечи и шея- разминают воротниковую зону, жалуешься на ноги- работают с ними. Все происходит в одном большом зале, массажные столы отгорожены друг от друга ширмами.
« Предыдущая 1 2 Следующая »



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ