Институт косметики Франции: Диета

Юлия 3-04-2012, 05:51
Институт косметики Франции: Диета При соблюдении диеты института косметики Франции общая калорийность дневного рациона составляет 1300-1500 Ккал. Это обеспечивает стабильное, хоть и не слишком быстрое похудение: в день теряется до 300 гр лишнего веса.


Диета института косметики Франции – меню таково:


Завтрак. Черный кофе, 50 гр хлеба, 50 гр брынзы;
2-й завтрак. Яблоко;
Обед. 100 гр мяса отварного или жаренного без жира (на решетке);

Диета «1000 калорий»: спорная диета

Юлия 19-03-2012, 00:17
The diet 1000 calories. Диета на 1000 калорийДиета «1000 калорий» является достаточно спорным методом похудения. Многие диетологи считают, что длительное голодание лишь способствует появлению лишнего веса. Объясняется этот парадокс очень просто – голодные дни заставляют организм при первой же возможности восполнять потери, а заодно и обзаводиться запасами «на черный день».


Поэтому, не забывайте о правилах выхода из диеты – калорийность рациона необходимо увеличивать постепенно, отказывая себе в жирной пище, сладостях и кондитерских изделиях.

Диета института косметики

Юлия 26-02-2012, 15:36
Диета института косметикиДиета института косметики содержит 800-1200 калл, и гарантирует медленное, но эффективное похудение.



Диета института косметики – примерное меню:


Завтрак. Два кусочка хлеба, два куска брынзы, черный кофе без сахара;

Второй завтрак. Яблоко;

Обед. 100 грамм мяса отварного или жаренного без жира (на решетке);

Полдник. Яблоко;

Ужин: 100 грамм нежирного мяса, два средних картофелины, кофе без сахара.

Диета института косметики Франции

Юлия 22-02-2012, 03:26
Diet institute cosmetics France. Диета института косметики ФранцииПри соблюдении диеты института косметики Франции общая калорийность дневного рациона составляет 1300-1500 Ккал. Это обеспечивает стабильное, хоть и не слишком быстрое похудение: в день теряется до 300 гр лишнего веса.

Диета института косметики Франции – меню таково:

Завтрак. Черный кофе, 50 гр хлеба, 50 гр брынзы;
2-й завтрак. Яблоко;
Обед. 100 гр мяса отварного или жаренного без жира (на решетке);
Полдник.

« Предыдущая 1 2 Следующая »



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ