Диета с авокадо

admin 22-02-2014, 17:54
Диета с авокадо
Авокадо, или «лесное масло» – с языка аборигенов, фрукт экзотический, нежный, мягкий со светло-жёлтой мякотью. В Мексике и Центральной Америке этот фрукт знали уже в 291 году до нашей эры. Навряд ли тогда кто-то заботился о стройности фигуры, но со временем свойство авокадо влиять на конфигурацию тела, стало общеизвестно, и теперь мы можем худеть уже с помощью 400-т сортов авокадо, в зависимости от собственного вкуса. Больше, чем три дня «сидеть» на такой диете не рекомендуется. Сбросить полтора кг веса вы сможете без сомнения. Немного, но лучше меньше, да лучше. Итак, позавтракайтеполовинкой авокадо, используя её, как тарелку для творога.

½ авокадо, огурец, яйцо и зелень нарежьте помельче, сделайте из этого салат - это ваш обед!

½ авокадо, творог и 100 г бифштекса – ужин!!!

И ваша фигура стала немного идеальней. А если вы вспомните, что в этом фрукте есть А, В, С и Е-витамины, рибофлавин, ниацин, клетчатка, медь, калий и магний, ваше настроение станет позитивней. Фолиевая кислота – витамин радости – просто не даст вам грустить! Мало того, авокадо — даст фору любому паштету, намажьте на хлеб и бутерброд готов. К нему – чай без сахара, с долькой лимона – вот вам и завтрак! С остальным, мы думаем, вы справитесь. Ведь если есть желание выглядеть, и воля это желание воплотить в жизнь, у вас всё получится.

Творожная диета

admin 17-01-2014, 10:40
Творожная диетаЭто разгрузочная диета. В неё входят творог и кисломолочные продукты. Эффект от применения – потрясающий! За 1 день можно потерять до 700гр. веса. Творожная диета питательна, быстро наступает насыщение, переносится легко. В твороге содержатся кальций и много белка, благодаря которым поддерживается жизнедеятельность клеток и обеспечивается мочегонный эффект диеты. Вещество метионин помогает быстро сжигать жиры.


Диета доктора Волкова - диета для быстрого похудения

admin 15-12-2013, 12:50
Диета доктора ВолковаБлагодаря этой диете можно устранить недостатки кремлевской диеты и подтвердить ее эффективность. Волков утверждает, что большое количество углеводов в пище ослабляет иммунитет и защиту организма от радиации. Поэтому основные продукты в его диете - белковые, а также бобовые и овощи.
Одна еда дает организму, а другая – отбирает у него способности, энергию. Пища должна обеспечивать жизнь организму, приводить в действие все системы и органы. И все происходящее в них сразу отражается на состоянии крови.
Для устройства человеческого организма больше всего подходит система раздельного питания. Для каждого продукта требуется особый режим переваривания. Овощам нужен один фермент, а кисломолочным продуктам – другой.

Оливковая диета – диета для омоложения

admin 14-12-2013, 01:20
Оливковая диета – не только питание...Всем известно, что оливковое масло – один из самых основных продуктов правильного и здорового питания. Это масло богато питательными веществами, которые весьма положительно влияют на организм человека. Так как в нем очень много различных витаминов и других полезных веществ, масло оказывает положительное воздействие на нервную систему и защищает от стресса.
Недавние исследования малазийских ученых доказали, что оливковое масло лучше и быстрее избавляет от лишних килограммов, чем другие традиционные ингредиенты рационального питания, которые содержат меньший процент жирности.

« Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 44 Следующая »



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ