Диетический салат из куриного мяса и фруктов

Юлия 9-04-2012, 19:31
diet salad with chicken and vegetables. Диетический салат из куриного мяса и фруктовСостав продуктов: куриное мясо отварное – 200 гр; виноград без косточек – 150 гр; апельсины – 200 гр; яблоки сладкие – 150 гр; яйцо – 1 шт.; майонез низкокалорийный – 120 гр; сок лимона – 10 мл; сахар-песок – 20 гр; соль и перец черный молотый по вкусу.

Рецепт рассчитан на 4 порции.
Калорийность 1 порции ~ 140 ккал.
Время приготовления ~ 30 минут.

Супы диетические

Юлия 8-04-2012, 19:47
Супы диетические1. Суп-пюре из моркови с сельдереем;
2. Свекольный суп на мясном бульоне;
3. Чечевичная похлебка с савойской капустой.
Суп-пюре из моркови с сельдереем
На 4 порции: 2 большие картофелины; 2 ст. ложки растительного масла; 4 ст. ложки несладкого йогурта; 2 ст. ложки кунжутного семени; 2 ч. ложки рубленой зелени; 600 мл. овощного бульона; 2 клубня сельдерея; молотый перец; 500 гр.
« Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 Следующая »



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ