Как подобрать тренажер для дома?

admin 21-02-2012, 13:58
Каким бы легким занятием это не казалось, при покупке домашнего тренажера следует учесть множество факторов. Давайте рассмотрим факторы, которые действительно имеют значение.

Определите цель занятий фитнесом

Процесс выбора конкретного типа тренировочного оборудования, подходящего вам по функциональности и стоимости, зависит от того, какие цели вы ставите перед собой, а также от уровня вашей физической подготовки.

Что нужно сделать перед покупкой тренажера?

admin 17-02-2012, 08:57
Посещение тренажерного зала и регулярная физическая активность – это отличный способ поддерживать форму и здоровье. Однако, в некоторых случаях, регулярное посещение тренажерного зала не представляется возможным. А так как хорошая физическая форма и крепкое здоровье всегда были вашим приоритетом, вы может быть уже задумывались над тем, чтобы устроить тренажерный зал прямо у себя дома.

Как сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными?

admin 7-02-2012, 13:46
Возненавидели тренировки? Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые помогут вам сделать занятия в тренажерном зале более интересными и приятными.

Женщины часто не достигают своих целей по похудению и достижению хорошей физической формы только лишь потому, что устают от однообразия тренировок. Тренировки могут быть невероятно скучными и, если вы делаете одно и то же на каждом занятии, могут очень быстро вам надоесть.

Зачем вам нужен домашний тренажер?

admin 27-01-2012, 15:55
Если вы хотите быть здоровым даже в преклонном возрасте, секрет великолепной физической формы заключается в правильном питании полезной пищей и выполнении упражнений для сердечнососудистой системы. Малоподвижный образ жизни не несет ничего хорошего, тем более молодым людям. Помимо того, что ваш организм перестает функционировать надлежащим образом, вы стареете быстрее, чем те, кто тренируется ради поддержания физической формы.
« Предыдущая 1 2 3 Следующая »



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ