Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Самые полезные продукты для похудения

Самые полезные продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и
21.05.18

Калории

Калории

Монтиньяк считает, что теория о калориях давно уже дискредитировала себя. Во-первых, абсолютно непонятна методика подсчета калорий в том или ином продукте. То есть прямой связи между массой продукта ( например жира ) и количеством калорий, которое
15.05.18

Лучшие статьи
Являясь самым большим органом тела, кожа защищает внутренности, регулирует температуру и выводит одну треть токсичных веществ через потовые железы. Ежедневный самомассаж сухой мягкой щеткой стимулирует работу лимфатической системы, отшелушивает отмершие клетки кожи, способствует более эффективному выведению токсинов и помогает поддерживать здоровье кожи.


Самомассаж стоп поможет снять усталость ног, а также приведет в тонус все мышцы тела. Главное здесь – не лениться, и не забывать периодически заботиться о стопах, для того, чтобы они не стали вашей «ахиллесовой пятой». Специалисты рекомендуют проводить самомассаж на чистую сухую кожу, используя при этом любимый вами бальзам для массажа, который в данном случае следует наносить на всю ступню и до подколенной ямки.




Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/