Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Вся правда о сое

Вся правда о сое

Соя сегодня является одним из неизменных компонентов множества популярных продуктов – ее добавляют в колбасные и кондитерские изделия, в полуфабрикаты и майонезы. Слухи о пользе этой культуры зачастую перечеркиваются устрашающими сведениями об ее
04.02.19

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

Техника безопасности во время бегаБег является очень активным упражнением, так как задействует почти все части тела и органы. Бегуны не «застрахованы» от повреждений и травм, поэтому их безопасность целиком зависит от них самих. Кроме всего прочего, стоит осознать тот факт, что здравый смысл очень важен для принятия необходимых мер предосторожности. Вот некоторые советы, которые помогут вам оставаться в безопасности во время бега.


Наш организм – универсальная биомашина, способная работать в самых разных режимах, выдерживать сверхнагрузки, решать самые немыслимые задачи. Увы, часто мы не обращаем внимание на переутомление, а подчас и откровенно злоупотребляем ресурсами своего тела.

Восстановление организма

Восстановление организма

Напряженный график работы, уйма личных дел, постоянные стрессы… Таково «расписание» большинства городских жителей, именно поэтому важно время от времени уделять достаточно времени на восстановление организма.





Питание и фитнес © 2010-2019 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/