Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Самые полезные продукты для похудения

Самые полезные продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и
21.05.18

Калории

Калории

Монтиньяк считает, что теория о калориях давно уже дискредитировала себя. Во-первых, абсолютно непонятна методика подсчета калорий в том или ином продукте. То есть прямой связи между массой продукта ( например жира ) и количеством калорий, которое
15.05.18

Лучшие статьи
Интересные гаджеты для бега

Интересные гаджеты для бега

Компьютер в кроссовках

С компьютера и начнем. Кроссовки, оборудованные мини-компьютером уже далеко не новинка — релиз подобного устройства состоялся в 2004 году. Тогда компании Nike и Apple решили объединить спорт и высокие технологии. Поначалу в кроссовки встраивался модуль  Wi-Fi — он мог передавать основные данные о локализации спортсмена на компьютер тренера.

Интересные гаджеты для бега

Кроссовки Smart shoes

Потом в кроссовки был встроен MP3 плеер — с музыкой бежать куда как легче. И, наконец, в 2009 году вышли обещанные Nike и Apple кроссовки Smart shoes. Они «умеют» регулировать собственную подошву — добавить упругости при беге, стать мягче при ходьбе, и, конечно же, в этих кроссовках остались функции контроля и учета.

Nike с плюсом

Есть у компании Nike еще одна разработка, которая поначалу казалась игрушкой для поклонников модных гаджетов, а когда была запущена он-лайн поддержка сервиса — быстро перешла в разряд профессионального спортивного оборудования для бегунов. Речь о Nike kit для iPod.

Интересные гаджеты для бега

Nike+iPod

Состоит он из датчика движения, приемника для iPod и специальных кроссовок. Небольшой датчик крепится к кроссовкам, приемник-ресивер — к iPod, а дальше уже можно настроить, какие данные собирать, где хранить, как оценивать, что выкладывать на специальный сайт для оценки другими бегунами так далее.

По сути, это устройство позволяет организовать тренировки по индивидуальному плану, с учетом практически всех позиций.

Тик-так, часики

У компании Polar для бегунов есть целая линейка часов, у которых от хронометра остался разве что внешний вид. Это система индивидуального учета тренировочных данных — от времени начала и окончания пробежки и пульсометра до оценки степени интенсивности тренировки и ее соответствия текущему уровню спортсмена.

К часам прилагается шаговый датчик с GPS  модулем, который передает данные в режиме «он-лайн» на компьютер, где все это позднее можно обработать в программе.

Интересные гаджеты для бега

Наладонные часы Max Germano

Аналогичное устройство есть у компании Garmin Forerunner — тоже в виде часов, и у Max Germano — только предназначено это устройство для ношения на ладони.

Плавать? Бегать!

Pool Sprint пока еще не вошел в число обычных устройств, но и назвать его игрушкой нельзя. Легко ли бегать… в воде? Не по колено, а по пояс и глубже, чтобы действительно почувствовать сопротивление воды и заставить мышцы работать, преодолевая его.

Это невозможно — скажут многие, ведь закон Архимеда никто не отменял и бегуна неизбежно вытолкнет на поверхность воды, не давая полноценно отталкиваться от дна — а это уже не бег, а барахтанье.

Интересные гаджеты для бега

Pool Sprint

Дизайнер и любитель бега Pyry Tamminen решил преодолеть это препятствие — он постелил на дно бассейна дорожку из резины, и такую же резину прикрепил к подошвам кроссовок. С Pool Sprint тренировки бегунов будут очень интенсивными!

Так громче, музыка!

Хочешь развлечений — беги! Это вполне подходящий девиз для mp3-проигрывателя от литовских дизайнеров Арунаса Сукаревичуса и Инессы Малафей. Чтобы плеер работал нужно просто бежать. Аккумуляторов у него нет, а энергия берется из преобразователя кинетической энергии бегуна в электричество. Преобразователь крепится на ноге, наушники плеера в уши — и побежали. Чем больше пробежали — тем больше музыки!

Кстати, наушники тоже могут быть необычными — например от Solid Alliance. Та часть наушников, что «выглядывает» из ушной раковины, изготавливается в виде разнообразных миниатюрных фигурок — от фруктов до игрушек. Со стороны бегун, с маленькими, но очень похожими на настоящие, бананами в ушах выглядит очень забавно.

Интересные гаджеты для бега

Наушники от Solid Alliance в виде банана

А можно вообще обойтись без наушников, но зато вволю наслушаться музыки — у компании Thanko плеер mp3 файлов встроен прямо в наушники. Зарядки устройства хватает как минимум на 5 часов  — вполне себе марафонский аккумулятор!



Беговые кроссовки. Различия и особенности

Беговые кроссовки. Различия и особенности

ADIDAS RESPONSE trail 17

Несмотря на то, что рынок спортивной обуви постоянно расширяется, появляются все новые и новые производители, компания Adidas продолжает уверенно лидировать и разрабатывать новые технологии для беговых кроссовок. Эти технологии, облегчающие тренировки и позволяющие добиться отличных результатов, представлены и в модели RESPONSE trail 17.

Подошва этих кроссовок с протектором TRAXION® обеспечивает отличное сцепление с любым дорожным покрытием и в любых направлениях. В обуви с такой подметкой вы можете смело бегать по мокрой дорожке, не боясь упасть на скользких участках маршрута.

Адаптироваться к дорожке помогает и активная система FORMOTION™, которая подстраивается под особенности бегового покрытия и обеспечивает максимальный комфорт для вашей стопы в момент контакта с дорожкой. Этой же цели служит материал из уплотненной резины adiPRENE®+, принимающий на себя ударную нагрузку во время бега и максимально защищающей стопу.

Кроссовки изготовлены из сетчатого дышащего материала, поэтому вашим ногам будет гарантирована достаточная вентиляция.

ADIDAS RESPONSE trail 17

ADIDAS RESPONSE trail 17

Reebok Premier Ultra KFS VI

Еще одна модель кроссовок от известного производителя спортивной обуви. Эта обувь снабжена дополнительными амортизационными свойствами, что позволяет использовать ее на твердом покрытии беговой дорожки. Фирменная технология Kinetic Fit гарантирует вам абсолютный комфорт и подвижность суставов в самых уязвимых местах вашей стопы.

По всей длине подошвы предусмотрена вставка из EVA, которая поглощает удары стопы о дорожное покрытие и возвращает энергию удара для более сильного следующего отталкивания. Достоинством кроссовок является также сменная стелька, создающая дополнительную амортизацию.

Reebok Premier Ultra KFS VI

Reebok Premier Ultra KFS VI

Asics GT 2150

Обувь от компании Asics – это разумное сочетание чуть ли не всех технологий, используемых в современных кроссовках. Амортизацию во время бега обеспечивает и прочная подошва, изготовленная по технологии DuraSponge Forefoot, и система GEL, установленная под носком и пяткой. Данная система состоит из двух гелевых вставок, она повышает устойчивость бегуна во время тренировок и минимизирует ударные нагрузки.

Кроме того, амортизация средней части стопы обеспечивается с помощью материала Solyte. Он же используется в задней верхней части кроссовки, чтобы снизить усталость ног, защитить их от травм, сделать бег комфортным.

Удобство для ног спортсмена создается с помощью пенообразной полосы, встроенной в верхнюю часть пяточной части. Этот элемент принимает форму голеностопа бегуна, исключает неприятные ощущения во время бега. Кроссовки отлично проветриваются благодаря матерчатой сетке, остаются сухими даже после тренировки из-за специальной стельки. Повышенная устойчивость обуви, ее сопротивляемость в момент скручивания обеспечивается полоской-лого, нанесенной на боковую часть подошвы.

Кроссовки Asics GT 2150 обладают повышенным сроком эксплуатации за счет специальной высокопрочной резины, установленной в самых уязвимых местах.

Asics GT 2150

Asics GT 2150

Brooks Summon 2

Еще одна модель кроссовок, которая напичкана самыми современными технологиями и решениями. В их передней и задней части располагаются амортизационные подушки, которые наполняются силиконом.

Они создают отличную амортизацию во время отталкивания от дорожки и защищают пятку от ударной нагрузки. Всю поверхность стопы предохраняет система Podular Technology, установленная в средней и передней части подошвы. Она дает возможность стопе сгибаться без напряжения, защищает ее от травм.

В изготовлении подошвы этой обуви применяется сравнительно новый материал BIOS 257, который поглощает в себя энергию удара стопы о покрытие и очень быстро возвращает ее для следующего отталкивания. По некоторым исследованиям, данный материал превосходит даже пресловутый EVA по скорости возвращения в исходное положение после сжатия.

В местах, подверженных наибольшему истиранию, используется высокопрочная резина HPR Plus, которая повышает срок эксплуатации обуви.

Brooks Summon 2

Brooks Summon 2

Данные модели – лишь малая часть беговых кроссовок, которые можно найти на современном рынке. Несмотря на обилие различных систем и технологий, их суть всегда сводится к одной цели: сделать ваши занятия комфортными, обеспечить хорошую амортизацию и защиту вашей стопы, дать возможность вашим ногам свободно дышать. Поэтому руководствуйтесь собственным вкусом, выбирая из этих или из множества других моделей кроссовок. Главное для вас – это удобство во время тренировки.





Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/