Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Гипогликемия

Гипогликемия

Слабость… Головокружение.. Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота.. Приливы жара… Шум в ушах… и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок и очень похоже на симптомы
16.09.18

Питание для беременных

Питание для беременных

Продукты питания для беременной Известие о предстоящем рождении малыша меняет наше отношение к тому, что мы едим. Прежняя беспечность уступает место стратегическому планированию и вдумчивой избирательности. Меню для беременных Не больше, а лучше.
02.09.18

Лучшие статьи

Несмотря на то что в нашей стране горный бег появился сравнительно недавно, это довольно развитый и популярный вид спорта в других странах мира. По нему проводятся официальные чемпионаты мира и Европы, а также множество других международных соревнований под эгидой крупнейших легкоатлетических ассоциаций.

Горный бег

Горный бег

Горный бег делиться на два основных вида – бег вверх и вниз-вверх.



Песни-кричалки пришли к нам из армии. Если быть совсем точным, то из американской армии – там они служат не только для того, чтобы задавать ритм бега для всего строя солдат, но и являются неплохой тренировкой дыхания. Кричалки для бега могут быть как патриотическими – своеобразным методом политического воспитания, ? так и юмористическими, бодрящими.

Польза от кричалок

Чтобы правильно распределить нагрузку во время бега, необходимо выработать специальную технику дыхания.



Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

loading...


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/