Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Гипогликемия

Гипогликемия

Слабость… Головокружение.. Раздражительность… Упадок сил…Головная боль… Тошнота.. Приливы жара… Шум в ушах… и наконец, потеря сознания. Все это случилось с вами после сеанса физической активности на голодный желудок и очень похоже на симптомы
16.09.18

Питание для беременных

Питание для беременных

Продукты питания для беременной Известие о предстоящем рождении малыша меняет наше отношение к тому, что мы едим. Прежняя беспечность уступает место стратегическому планированию и вдумчивой избирательности. Меню для беременных Не больше, а лучше.
02.09.18

Лучшие статьи

Спортивные шагомеры Omron, Nozomi, Bion, Polar

25.08.18 | Категория: Бег ради жизни

Шагомер — ваш персональный тренер

Шагомер — ваш персональный тренер


В наше время существует множество программ и устройств, предназначенных именно для этой цели. Одними из таких устройств являются датчики движения, или шагомеры, которые кроме своих основных функций часто предоставляют спортсмену массу полезной информации о ходе тренировочного процесса. Несколько таких «умных» приборов — в нижеследующих обзорах.


Шагомер OMRON HJ-152: доступный и стильный


Одним из самых доступных, но в то же время обладающих отличной функциональностью является шагомер OMRON HJ-152.<!--more--> Это устройство прикрепляется к ремню, специальный датчик, встроенный в него, определяет продолжительность вашей дистанции.


Шагомер OMRON HJ-152

Шагомер OMRON HJ-152


Перед началом работы в прибор необходимо ввести свои антропометрические данные — вес, рост, откалибровать его по длине вашего шага. После этого шагомер будет рассчитывать количество калорий, которое вы сжигаете за одну тренировку, и количество километров, которое вам необходимо пройти, чтобы сбросить установленное количество лишних килограммов.


Устройство запоминает всю информацию о ваших тренировках в течение 7 дней. Эти данные вы можете анализировать, с тем чтобы создать рациональный режим занятий.


Шагомер OMRON Walking style X HJ-304-E


Еще один шагомер от японской компании Omron можно носить не только на ремне, но и на шее или просто в кармане — на точность измерений это особо не повлияет. Во время беговых тренировок или прогулок это устройство выведет на дисплей подробную информацию о продолжительности маршрута, времени, за который он был преодолен, и среднем темпе движения.


Шагомер OMRON Walking style X HJ-304-E

Шагомер OMRON Walking style X HJ-304-E


Так же как и предыдущая модель, это устройство запоминает всю информацию за неделю тренировок. Точность измерений гарантируется встроенной 3D-сенсорной системой, чутко реагирующей на каждый ваш шаг.


Шагомер BION Vl-36


Следующее устройство успешно может выполнять функцию стильных наручных часов с секундомером и одновременно контролировать ваши занятия спортом. Прибор легко настраивается, можно ввести в него все свои данные и установить цели — пройти определенное количество километров или сжечь установленное количество калорий.


Устройство обязательно уведомит вас о достижении заветного рубежа. Пользуясь данным прибором, вы можете получить информацию о километраже, средней и максимальной скорости, с которой вы двигались по дистанции, о продолжительности занятия и его среднем темпе.


Наручный шагомер NOZOMI PD-103


Этот шагомер изготовлен в Китае по заказу разработчика — японской фирмы Nozomi. С этим устройством вы можете заниматься ходьбой или оздоровительным бегом. Также шагомер поможет вам похудеть, возьмет под свой контроль количество затраченных вами калорий за определенный промежуток времени.


Наручный шагомер NOZOMI PD-103

Наручный шагомер NOZOMI PD-103


Традиционно устройство выдаст вам все данные о тренировке: время занятий, длину маршрута, текущий и средний темп. С этим шагомером ваша тренировка  будет под полным контролем. Прибор можно использовать и как обычные наручные часы.


Многофункциональный шагомер-часы Polar FA 20


Наручный шагомер, изготовленный финской компанией Polar, обладает завидной функциональностью. Это настоящий мини-компьютер, который будет собирать всю информацию не только о ваших занятиях спортом, но и о вашем образе жизни.


Многофункциональный шагомер-часы Polar FA 20

Многофункциональный шагомер-часы Polar FA 20


На основании собранных и систематизированных данных устройство определит оптимальную для вас зону активности и основные цели, необходимые для достижения лучших результатов. Кроме привычных измерений расстояния, скорости, и количества затраченных калорий в Polar FA20 вы найдете полезную функцию, которая будет напоминать о необходимости заниматься систематически. Также у вас будет возможность вести подробный дневник тренировок.


Запись любой вашей физической активности в течение суток подскажет вам, что нужно изменить в своем стиле жизни, чтобы улучшить свое здоровье. Данные сохраняются в устройстве в течение 7 дней. Кроме того, вы можете использовать устройство как стильные наручные часы с будильником, секундомером и таймером обычного отсчета.


(голосов:0)
Похожие статьи:
Шагомер — ваш персональный тренер

Шагомер — ваш персональный тренер


В наше время существует множество программ и устройств, предназначенных именно для этой цели. Одними из таких устройств являются датчики движения, или шагомеры, которые кроме своих основных функций часто предоставляют спортсмену массу полезной информации о ходе тренировочного процесса. Несколько таких «умных» приборов — в нижеследующих обзорах.


Шагомер OMRON HJ-152: доступный и стильный


Одним из самых доступных, но в то же время обладающих отличной функциональностью является шагомер OMRON HJ-152.


Комментарии к статье Спортивные шагомеры Omron, Nozomi, Bion, Polar :
Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

loading...


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/