Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Дыня

Дыня

ДЫНЯ -интереснейший плод, и не только из-за своих размеров. Дыни имеют ботаническое обозначение cucumis melo, в то время как арбузы обозначаются citrullus lanatus, и образуют собственную группу среди тыквенных, причем тыквенные относятся к
05.08.19

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

 Бодифлекс: техника дыханияБодифлекс — это сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.
Важно запомнить, дыхание пятиэтапное: выдох, вдох, сильный выдох, задержка дыхания, опустить голову (если упражнения делаются не лежа), втянуть живот — а как только вы втяните живот, следует тут же принять нужную позу, задерживая дыхание и оставаться в этой позе на 8-10 счетов.


Похудеть!!!Сбросила лягушка шкурку и превратилась в Василису Прекрасную… Сказка? Вы ее вполне можете превратить в быль. Под лишними килограммами прячется не только стройная, но и уверенная в себе девушка.


1. Как только стрелка весов начнет сдвигаться в сторону уменьшения килограмм, Вы почувствуете, что и Ваши годы (биологический возраст) летят в сторону уменьшения, в глазах появляется блеск, а бремя «девушки, у которой в жизни все самое лучшее уже было», свалится с плеч, позволив осанке принять  величественное положение.






Питание и фитнес © 2010-2019 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/