Ожирение женщин

administ 11-02-2012, 13:23
Толстые женщины: и в этом тоже виноваты мужики Тепло семейного очага способствует ожирению женщин Британский диетолог Дэвид Хэслэм проанализировал причины, по которым женщины толстеют, когда съезжаются со своими мужчинами. Согласно выводам доктора Хэслэма, опубликованным в медицинском журнале "Ланцет", представительницы слабого пола в таких ситуациях нередко начинают есть мужские порции, а также чрезмерно увлекаются жирной пищей и вином.

Упражнения для мышц пресса

admin 11-02-2012, 00:02

Упражнение 1.

Примите исходное положение

— лежа на спине, ноги прямые, стопы соединены, носки стоп оттянуты на себя.

Из исходного положения

вытяните руки вверх перед грудью, ладони должны быть направлены вниз. Вдохните, опустите подбородок вниз так, чтобы видеть пупок, и начинайте медленно подниматься вверх, приподнимая над полом позвонок за позвонком.



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ