Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Жиры Омега-3 (рыбий жир), Омега-6, Омега-9

Жиры Омега-3 (рыбий жир), Омега-6, Омега-9

Жиры : Омега-3, Омега-6, Омега-9 Все природные жиры и масла – это смеси насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. В любом «полезном» жире содержится небольшое количество вредных жиров, в любом «вредном» - полезных. Поэтому пищевые жиры
19.03.19

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

Вода - естественное средство очищения организма
Разговоры об очистке организма у многих вызывают мысль о каких-то мучительных процедурах. Между тем я бы посоветовала начать с простого, доступного и… приятного. Например, с лишней бутылочки чистой питьевой воды в день!



Все знают, что взрослый человек на две трети состоит из воды. У детей процент жидкости в организме немного больше, у пожилых людей, наоборот, немного меньше. И поскольку человек ежедневно выделяет некоторую часть жидкости вместе с потом, мочой и стулом, он должен постоянно пополнять свои “запасы” — пить воду.


Однако вода — это не только средство утоления жажды! Это и средство транспортировки, и “медиум” памяти, и разбавитель, и средство охлаждения организма. И, не в последнюю очередь, — средство для очищения организма.


Вода (но только — чистая вода) — лучшее средство очищения организма от шлаков. Чистая питьевая вода необходима нашему организму. Ее не могут заменить ни кофе, ни чай, ни молоко с другими напитками. Вот, например, когда у вас высокая температура, врач советует вам пить как можно больше жидкости. Однако он не совсем прав. Он должен был сказать не “жидкости”, а “воды”! Ибо только чистая питьевая вода обладает абсолютным очищающим эффектом, столь необходимым больному человеку. Ведь чтобы избавиться от болезни, прежде всего необходимо “вычистить”, “вымыть” организм. А для этой цели нет ничего лучше обыкновенной питьевой воды. Ведь не станете же вы мыть автомобиль пепси-колой? Почему же с собственным организмом вы обращаетесь по-другому?


Питьевая вода должна быть как можно более чистой. Она должна быть свободной от неорганических и органических примесей — не только от минералов, но и от нитратов, пестицидов и других органических соединений, являющихся отходами современной цивилизации. Именно поэтому я не советую вам употреблять ту воду, которая льется из кранов вашей квартиры, — эта вода пригодна лишь для мытья и стирки. Пейте и готовьте на чистой питьевой воде — “Аква минерале”, “Росинке” и т. д.


Наверняка вы не раз слышали о пользе минеральной воды. Существует расхожее мнение, что минеральная вода — это наилучший источник получения минералов. На самом деле процент получаемых организмом с водой минералов минимален по сравнению с количеством минералов, которые мы получаем вместе с твердыми продуктами питания. Так что реклама минеральной воды, рассказывающая нам о ее чудодейственных свойствах, — это всего лишь реклама. Вода должна быть попросту чистой, то есть без вредных примесей.


В воде встречаются минералы как неорганического, так и органического происхождения. Минералы неорганического происхождения, находящиеся в воде, — это, прежде всего, частицы каменной соли или известняка. Но наряду с ними в воде существуют и так называемые “органические” минералы, несущие информацию о живых клетках. Эти минералы очень полезны для нашего организма, так как могут быть правильно переварены и структурированы в клетки нашего организма. Но не только. “Органические” минералы обладают своеобразным “ключом”, открывающим информационные “ворота” нашего организма, ведущие нас к здоровью и долголетию.


Особенно ценна, конечно же, структурированная вода в живых растительных клетках. Именно поэтому вы должны в целях очищения организма и обогащения его информационной структуры употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.



Очищение желчного пузыря с помощью свеклы
Питье свекольного сока длительное время (от одного до трех месяцев ежедневно по стакану) позволяет вывести камни из желчного пузыря практически безболезненно.



Сырой сок свеклы подчас очень агрессивен, поэтому ее нужно предварительно выдержать ночь в морозильнике или холодильнике, и только после этого делать сок.


Если вы решили проводить очищение желчного пузыря с помощью свеклы, то нужно несколько неочищенных ее головок долго варить (часов 6-7) до состояния жидкой кашицы, пока отвар не загустеет как сироп.


Принимать сироп от 3/4 до 1/5 стакана несколько раз в день до еды. Если принимать по 3/4 стакана кашицы, чистится в основном желчный пузырь, если по 1/5 – желчные протоки. Это средство прекрасно растворяет камни и выводит их. В среднем принимать десять дней.





Питание и фитнес © 2010-2019 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/