Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Жиры Омега-3 (рыбий жир), Омега-6, Омега-9

Жиры Омега-3 (рыбий жир), Омега-6, Омега-9

Жиры : Омега-3, Омега-6, Омега-9 Все природные жиры и масла – это смеси насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. В любом «полезном» жире содержится небольшое количество вредных жиров, в любом «вредном» - полезных. Поэтому пищевые жиры
19.03.19

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

Очищение кишечника с помощью сныти

Очищение кишечника с помощью сныти – отличное средство, чтобы вычистить толсты кишечник и привести себя в порядок к лету. Почему именно к лету? Всё дело в том, что чистку кишечника травой сныть можно проводить только в мае-июне, ведь именно в это время появляются молодые побеги растения.

Итак, чтобы провести чистку кишечника вам необходимо собрать или приобрести молодые побеги сныти, тщательно промыть их под проточной водой и перемолоть на мясорубке, блендере или соковыжималке. Отожмите весь сок и принимайте его по следующее схеме:

1-й день: по 1 ст. ложки за 15 минут до приёма пищи 3 раза в день; 2-й день: по 2 ст. ложки за 15 минут до приёма пищи 3 раза в день. 3-й и последующие дни: ? стакана сока сныти за 15 минут до приёма пищи 3 раза в день.

Если же вы чувствуете боли или рези в животе, у вас ухудшилось самочувствие или появились какие-то другие нежелательные побочные явления (тошнота, рвота, высыпания и т.д.), то очищение кишечника с помощью сныти следует прервать.

Очищение кишечника соком снытидлится 10 дней, по истечении которых стоит сделать 5-ти дневный перерыв и снова провести 10-ти дневное очищение.



Подготовка к очищению печени: снять воспаление в желчном пузыре и печени Эта процедура иногда называется медовой подготовкой к очищению печени, поскольку во время ее проведения нужно принимать растворенный в теплой воде мед.



Понятно, что подготовка к очищению печени противопоказана тем, у кого есть аллергия на мед, и тем, кто страдает сахарным диабетом.


Цель такой подготовки к очищению печени — снять воспаление в желчном пузыре и печени, а также спазмы во всех отделах кишечника.<!--more--> Применять ее можно два раза в год не дольше полутора месяцев.


Ежедневно, отказавших от продуктов, содержащих сахар, и уменьшив количество потребляемых крахмалосодержащих продуктов, необходимо принимать до 150 грамм меда четыре раза за день: перед завтраком, обедом и ужином (если у вас нормальная кислотность — за один час до еды, нулевая — за 15-20 минут, пониженная — за 30-45 минут, повышенная – за полтора часа), а также за полчаса перед сном. Нормой считается одна столовая ложка раствора, которую можно постепенно увеличить.


Такая медотерапия помогает не только очистить кишечник перед очисткой печени, но и способствует лечению гастрита, язвы, холецестита и т.д..





Питание и фитнес © 2010-2019 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/