Овсяное печенье снижает холестерин

admini 14-04-2017, 18:15
Овсяное печенье снижает холестерин
Они назвали овсяное печенье наиболее полезным по причине того, что в овсе содержится большое количество клетчатки, марганца, магния и селена. Эти вещества очень важны для поддержания нормального состояния мышечных тканей, психического здоровья и обмена веществ.

Выпил сок — и тонус твой высок

admini 14-04-2017, 10:30
Со­ки пло­дов, ягод, ово­щей со­хра­ня­ют са­мое цен­ное, что есть в рас­те­нии, — ви­та­ми­ны, са­ха­ра, ор­га­ни­че­с­кие кис­ло­ты, эфир­ные мас­ла и ми­не­раль­ные со­ли. По ка­ло­рий­но­с­ти боль­шин­ст­во со­ков ма­ло ус­ту­па­ют та­ко­му вы­со­ко­пи­та­тель­но­му про­дук­ту, как мо­ло­ко, а ви­но­град­ный сок да­же пре­вос­хо­дит его.

Какие продукты содержат больше всего полезных белков

admini 13-04-2017, 19:28
Морепродукты

Морепродукты является отличным источником белка, потому что они содержат мало жира. Рыба, такая как лосось, содержит немного больше жира, но этот жир полезен для сердечно-сосудистой системы: омега-3 жирные кислоты.

Белое мясо птицы

Белое мясо птицы – отличный источник белка.

Как быстро похудеть на десять килограммов

admini 13-04-2017, 01:49
Как быстро похудеть на десять килограммов Минусы быстрого похудения

Прежде, чем решиться на экспресс-диету, нужно обдумать свое решение, поскольку врачи советуют не впадать в крайности, в особенности, если ваш вес не слишком отличается от нормы. Имейте в виду, что диеты, которые нужны для похудения быстрым способом, довольно утомительные и жесткие, так что любое отклонение от строгого рецепта грозит тем, что все усилия пойдут насмарку.




ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

ИНТЕРЕСНОЕ