Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Клетчатка

Клетчатка

КЛЕТЧАТКА - самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов, овощей, а также семян. Диетическая клетчатка – сложная форма углеводов, расщепить которую наша пищеварительная
25.05.18

Самые полезные продукты для похудения

Самые полезные продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и
21.05.18

Лучшие статьи

Или почему я никогда не бегаю под музыку, написанную специально для бега.

Музыка для бега: Один из моих любимейших саундтреков

Музыка для бега: Один из моих любимейших саундтреков

Не могу не согласиться, что в такой музыке есть море плюсов. Cкорость, ритм… Также она задает свой темп, позволяющий не дать слабину в ответственный момент. В отдельных ситуациях, это действительно огромный плюс, особенно это касается различного рода забегов на время или скорость.



Для того чтобы занятия бегом приносили удовольствие, многие бегуны во время тренировок слушают музыку. В основном, каждый самостоятельно подбирает мелодии, которые способствуют более эффективной тренировке, задают ей общий темп. Но с некоторых пор у всех любителей бега есть уникальная возможность слушать музыку, созданную специально для занятий спортом.

Drive: Nike + Original Run

Drive: Nike + Original Run

Такую возможность им подарила известная спортивная компания Nike, которая всегда славилась своими оригинальными подходами и решениями.





Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/