Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Пищевые волокна

Пищевые волокна

ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА: роль и значение пищевых волокон ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА поступают в организм человека с растительной пищей в виде неперевариваемых углеводов. Все они являются полимерами моносахаридов и их производных. Неперевариваемые углеводы можно
30.11.18

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

Тренировка Дуэйна "Скала" Джонсона.











Легендарный рестлер и набирающий популярность киноактер Дуэйн Дуглас Джонсон, также известный как "Скала", начинал свою карьерную поступь с американского футбола. Этим спортом он с головой увлекся еще с детских лет, и продолжил занятия во время обучения в колледже. Кстати, "Скала" получил образование юриста и сам признавался, что это не раз поспособствовало в заключении более выгодных контрактов с федерациями рестлинга и продюсерами фильмов.<!--more--> По окончании колледжа Дуэйн предпочел американский футбол профессии юриста. В 1991 году он играл за команду "Miami Hurricanes", затем перебрался в "Calgary Stampede" канадской футбольной лиги. Но карьера футболиста также стремительно закончилась, как и началась - виной всему бесконечные травмы. Отдохнув от футбола, он предпринял шаги к тому, чтобы стать профессиональным рестлером. Неудивительно, ведь и  его отец Рокки Джонсон, и дед Питер Мэйвия, а также многие другие родственники отлично зарекомендовали себя в области рестлинга.


Читайте также - Тренировка Джейсона Стетхема



Тренировка Джейсона СтетхемаСуть тренировки Джейсона Стетхема— выбрать шесть из ниже представленных упражнений на каждый день занятий. При этом они не должны повторяться (принцип “Никогда не повторяйся”) и комплексно нагружать мышцы всего тела. Стетхем выполняет такой комплекс из шести упражнений суммарно пять раз, отдыхая после каждого сета по 10 сек. Изначально можно отдыхать немного больше. На сколько больше — решай сам, но помни, что главной особенностью тренировки Джейсона Стетхема является высокая интенсивность.





Питание и фитнес © 2010-2018 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/