С кабачка средней величины срезать кожуру и нарезать его кружочками. Обжарить с двух сторон на подсолнечном масле. Нарезать кольцами 2-3 головки лука, стружкой - крупную морковку, вдоль и потоньше - грибочки (можно любые, но лучше всего шампиньоны).
УКРОП СОЛЕНЫЙ. Свежий молодой укроп, снятый до цветения, отделить от корней и тщательно промыть. Затем порубить на мелкие части ножом или сечкой и плотно уложить в банки или бутылки. Во время укладки укроп нужно пересыпать солью (на 1 кг укропа 200
Легендарный рестлер и набирающий популярность киноактер Дуэйн Дуглас Джонсон, также известный как "Скала", начинал свою карьерную поступь с американского футбола. Этим спортом он с головой увлекся еще с детских лет, и продолжил занятия во время обучения в колледже. Кстати, "Скала" получил образование юриста и сам признавался, что это не раз поспособствовало в заключении более выгодных контрактов с федерациями рестлинга и продюсерами фильмов.<!--more--> По окончании колледжа Дуэйн предпочел американский футбол профессии юриста. В 1991 году он играл за команду "Miami Hurricanes", затем перебрался в "Calgary Stampede" канадской футбольной лиги. Но карьера футболиста также стремительно закончилась, как и началась - виной всему бесконечные травмы. Отдохнув от футбола, он предпринял шаги к тому, чтобы стать профессиональным рестлером. Неудивительно, ведь и его отец Рокки Джонсон, и дед Питер Мэйвия, а также многие другие родственники отлично зарекомендовали себя в области рестлинга.
Суть тренировки Джейсона Стетхема— выбрать шесть из ниже представленных упражнений на каждый день занятий. При этом они не должны повторяться (принцип “Никогда не повторяйся”) и комплексно нагружать мышцы всего тела. Стетхем выполняет такой комплекс из шести упражнений суммарно пять раз, отдыхая после каждого сета по 10 сек. Изначально можно отдыхать немного больше. На сколько больше — решай сам, но помни, что главной особенностью тренировки Джейсона Стетхема является высокая интенсивность.
Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
Суть тренировки Джейсона Стетхема— выбрать шесть из ниже представленных упражнений на каждый день занятий. При этом они не должны повторяться (принцип “Никогда не повторяйся”) и комплексно нагружать мышцы всего тела. Стетхем выполняет такой комплекс из шести упражнений суммарно пять раз, отдыхая после каждого сета по 10 сек. Изначально можно отдыхать немного больше. На сколько больше — решай сам, но помни, что главной особенностью тренировки Джейсона Стетхема является высокая интенсивность.