Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Стейк семги на мангале поможет похудеть

Стейк семги на мангале поможет похудеть

Летом как никогда, хочется больше бывать на свежем воздухе, наслаждаться  отдыхом на природе. Предлагаем вам провести выходные не только в удовольствие, но и с пользой. Насладитесь истинным вкусом стейка семги, приготовленным на мангале. Все
04.04.18

Как похудеть при помощи грейпфрута

Как похудеть при помощи грейпфрута

Грейпфрут – вкусный, ароматный и самый полезный цитрусовый фрукт. К тому же он является первым помощником среди всех фруктов в борьбе с лишним весом. Тем, кто желает похудеть при помощи грейпфрута, достаточно употреблять его ежедневно. Съедая по
03.04.18

Лучшие статьи

Тренировка Дуэйна "Скала" Джонсона.











Легендарный рестлер и набирающий популярность киноактер Дуэйн Дуглас Джонсон, также известный как "Скала", начинал свою карьерную поступь с американского футбола. Этим спортом он с головой увлекся еще с детских лет, и продолжил занятия во время обучения в колледже. Кстати, "Скала" получил образование юриста и сам признавался, что это не раз поспособствовало в заключении более выгодных контрактов с федерациями рестлинга и продюсерами фильмов.<!--more--> По окончании колледжа Дуэйн предпочел американский футбол профессии юриста. В 1991 году он играл за команду "Miami Hurricanes", затем перебрался в "Calgary Stampede" канадской футбольной лиги. Но карьера футболиста также стремительно закончилась, как и началась - виной всему бесконечные травмы. Отдохнув от футбола, он предпринял шаги к тому, чтобы стать профессиональным рестлером. Неудивительно, ведь и  его отец Рокки Джонсон, и дед Питер Мэйвия, а также многие другие родственники отлично зарекомендовали себя в области рестлинга.


Читайте также - Тренировка Джейсона Стетхема



Тренировка Джейсона СтетхемаСуть тренировки Джейсона Стетхема— выбрать шесть из ниже представленных упражнений на каждый день занятий. При этом они не должны повторяться (принцип “Никогда не повторяйся”) и комплексно нагружать мышцы всего тела. Стетхем выполняет такой комплекс из шести упражнений суммарно пять раз, отдыхая после каждого сета по 10 сек. Изначально можно отдыхать немного больше. На сколько больше — решай сам, но помни, что главной особенностью тренировки Джейсона Стетхема является высокая интенсивность.





Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/