Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Что мы едим: вредные пищевые добавки

Что мы едим: вредные пищевые добавки

Сегодня всеми поголовно завладела фобия под названием ГМО. Иногда становится смешно, когда видишь этикетку «без ГМО» на минералке или на презервативах (да-да, сам видел!). При этом многие даже не задумываются, что пища (даже свободная от ГМО),
29.10.18

Современное питание

Современное питание

ХУДЫЕ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ПОЛНЫХ В настоящее время закончился ряд многолетних (20-40 лет) наблюдений за большими группами людей по оценке взаимосвязи массы тела и смертности. Было показано, что худые люди с индексом массы тела* (ИМТ) менее 20 кг/м2
10.10.18

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

Лучшие статьи

Жизнь брюса ли, тренировки брюса ли, памятник брюсу лиБрюс Ли всегда знал и был абсолютно уверен, что он – не такой как все. Он понимал, что он особенный, что ему дано куда больше, чем другим людям, живущим на этой земле. Но он пытался разобраться в себе и понять, что именно делает его таким сильным. Он уникален, таких как он больше нет и не будет. Но он приложил немало усилий, чтобы развивать и укреплять свои необыкновенные способности. Он тренировал силу своего тела. Что такое сила для Брюса? Это не только литые мышцы, не только отличное физическое состояние тела. Это еще и сила духа.

А сила духа гораздо больше, чем просто сила. Важную роль, как сообщает Брюс Ли, имеет еще и внутреннее, особое, эмоциональное настроение борца. Тренировки требуют глубокого осмысления, недюжинного интеллекта и четкого понимания. В голове у человека-борца должен навсегда укорениться здравый смысл. Данная позиция должна быть уверенной и непоколебимой, иначе успеха не будет. Человек должен позабыть о своих обыденных мелочных (или даже не очень) проблемах и заботах во время тренировки, отвлечься от всего, абстрагироваться от реальности и научиться слушать исключительно свое тело и свою душу. Он должен быть гармоничным. Причем во всем! Высота духа соответственно напрямую отражается в мышечных волокнах, Брюс Ли был в этом абсолютно уверен. Он увлекался бодибилдингом, даже коллекционировал фотографии известных бодибилдеров. Например, входили в его наборы и снимки знаменитого Шварцнегера.

Жизнь брюса ли, тренировки брюса ли

Биографы сообщают о том, что Брюс Ли дружил с бодибилдером по имени Джимми Ли, который и открыл Брюсу глаза на этот увлекательный и необычный вид спорта. Именно с этой дружбы и началось увлечение Брюса Ли бодибилдингом. Надо сказать, достиг он в познании этого вида больших успехов. Брюс Ли даже тренировался с звездами бодибилдинга. Он был счастлив проводить время на занятиях с такими популярными и заслуженными спортсменами как: Стивом Ривзом, Клэнсом Россом и Жаком Лаланом. Джимми играл огромную, совершенно особенную роль в жизни Брюса Ли. Даже когда Линда и Брюс поженились, они некоторое время жили в доме у Джимми. Брюс и Джимми часто тренировались вместе.

Согласно собственным личным записям самого Брюса Ли (речь идет о его дневниках, найденных в недавний период времени), он заинтересовался бодибилдингом гораздо раньше, далеко до встречи с Джимми.

Старшая сестра Брюса Ли дружила с Робертом Чаном, культуристом. Она часто приводила своего друга в гости. Брюс с детства был очарован этим человеком. Брюса поражала мускулатура Чана, его сила и мощь. Внушительный внешний вид поражал Брюса. Брюс тоже решил «качать железо» именно после знакомства с Чаном. Брюс Ли еще в школе начал ходить в тренажерный зал. Также поражал тот факт, что Брюс Ли вел дневник собственных комплексов. Это, безусловно, говорило об особенностях и характеристиках его внутреннего мира.

Уже в 1965 году у Брюса Ли была отличная боевая подготовка. Он выполнял классические упражнения средневекового боевого искусства под названием «вин чун кунг фу». Однако сам Брюс Ли называл его «кун фу».

В 1965 году случились значительные перемены в жизни Брюса Ли. Одно из них - переезд в Сан-Фpанциско. Там он открыл собственную школу, в которой могли заниматься все, кто захочет. Брюс Ли не отличался тяжелой комплекцией, тем не менее, уже тогда он был непревзойденным мастером. Ему не было равных в мастерстве. Брюс Ли сталкивался лишь с одной проблемой- нехваткой выносливости. И он начал ее безжалостно тренировать. Он прочел все тематические пособия про боевые искусства, искал, в чем кроются причины выносливости организма. Его упорство было непобедимо. Это была одна из ярко выраженных черт его удивительного характера.





Питание и фитнес © 2010-2018 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/