Продукты,Калории
Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Филе куриное в вакууме

Филе куриное в вакууме

Для того чтобы «сидеть» на диете было вкусно и приятно,  предлагаем вам приготовить диетическое низкокалорийное блюдо из куриной грудки. Благодаря маринаду и технике приготовления мясо получается очень сочное. ИНГРЕДИЕНТЫ: две куриные
27.01.18

Бананы рецепты

Бананы рецепты

Если белорусы издавна называют картофель вторым хлебом, то третьим скоро по праву будут считаться бананы. Несмотря на заморское происхождение, эти фрукты прочно вошли в наш рацион. Кроме отличных вкусовых качеств, бананы обладают рядом полезных
18.01.18

Лучшие статьи
Углеводы: от простых до сложных, где содержатся углеводы в продуктах питания УГЛЕВОДЫ – главный источник энергии в организме человека. Углеводы, простые углеводы, сложные углеводыЗапасы углеводов в виде гликогена в организме человека составляют примерно 500 г. Основная масса его ( 2/3 ) находится в мышцах, 1/3 – в печени. В промежутках между приемами пищи гликоген распадается на молекулы глюкозы, что смягчает колебания уровня сахара в крови. Запасы гликогена без поступления углеводов истощаются примерно за 12-18 часов.


Кофе: зависимость от кофе ( кофеина ) кофеин в кофеМногие спрашивают, можно ли заболеть от кофе или стать одержимым страстью к этому напитку. Чтобы ответить на этот вопрос нужно рассмотреть кофеин. КОФЕИН возникает при обмене веществ во многих растениях. Кофеин – это так называемый пурин-алкалоид и тем самым он родственен другим пурин-алкалоидам: теофилину ( в чае ) и теобромину ( в какао ). Другие растения, содержащие кофеин, - это вьющееся растение Paullinia sorbilis ( гуарана ), орехи колы и кустарник мате.


16 идиотских вопросов связанных с бодибилдингом
Эти вопросы взяты со всевозможных форумов и вопросников связанных с бодибилдингом! 1. Сколько я наращу мышц от пачки протеина? 2. Не стану, ли я
Антицеллюлитный массаж
Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные мероприятия можно проводить в домашних условиях. Одним из самых
Сколько должно быть жира в организме?
Определяем свой тип сложения! Что делает большинство женщин, когда хочет оценить свою фигуру? Правильно, встает на весы! А дальше? Нынешний вес
Ванна с апельсиновым маслом
Одно из наиболее эффективных средств против целлюлита — ванна с апельсиновым маслом. Обладая направленным действием, масло воздействует именно на
Влияние страха на результат
Наверняка те, кто следит за любыми видами спорта, будь то футбол, бодибилдинг, пауэрлифтинг или любой другой вид спорта  могли бы вспомнить случаи,
Наука фитнеса
Фитнесом нужно не просто заниматься, нужно постоянно интересоваться, читать блоги фитнес-инструкторов, а также смотреть видео популярных упражнений.


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/