Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Грибы рецепты

Грибы рецепты

С кабачка средней величины срезать кожуру и нарезать его кружочками. Обжарить с двух сторон на подсолнечном масле. Нарезать кольцами 2-3 головки лука, стружкой - крупную морковку, вдоль и потоньше - грибочки (можно любые, но лучше всего шампиньоны).
05.10.18

УКРОП

УКРОП

УКРОП СОЛЕНЫЙ. Свежий молодой укроп, снятый до цветения, отделить от корней и тщательно промыть. Затем порубить на мелкие части ножом или сечкой и плотно уложить в банки или бутылки. Во время укладки укроп нужно пересыпать солью (на 1 кг укропа 200
30.09.18

Лучшие статьи
Электролиполиз

В данной статье мы поговорим о процедуре, которая способна избавить вас от лишних сантиметров жира и уменьшить проявления целлюлита – о электролиполизе. На самом деле этот метод по-настоящему работает только при условии, что вы придерживаетесь принципов правильного питания и занимаетесь спортом.

Что такое электролиполиз?

Электролиполиз бал запатентован во Франции в конце прошлого века. Стоит отметить, что открытие полезного воздействия на подкожный жир было случайным. Просто при диализе почек в том месте где прикрепляли электроды, у пациентов наблюдался побочный эффект в виде уменьшения жира. Задумавшись над этим открытием, инженер Бруно Шикли изобрел первый прибор, который дал возможность избавляться от жировых отложений при помощи тока. На сегодняшний день уже созданы аппараты, которые совмещают в себе принцип работы ультразвуковой липосакции и электролиполиза, например, Cerry Lypotonic.

Принцип действия прибора электролиполиза таков: на внешней поверхности оболочки жировые клетки имеют положительный заряд, а на внутренней – отрицательный. Во время сеанса заряд меняется с частотой двадцать раз в минуту. Чтобы изменить полярность клеточка должна усиленно работать и соответственно тратить энергию, источником которой служат липиды. Таким образом, жиры сгорают, а продукты распада выходят через почки. Именно поэтому процедура электролиполиза связана с частым мочеиспусканием.

Как проводится электролиполиз?

Сеанс электролиполиза состоит из трех этапов и длится около часа. Сначала расщепляет жировую ткань, во время чего клиентка ощущает легкое покалывание. Постепенно это ощущение увеличивается и становится особенно неприятным, когда эмульгированный жир выталкивается из клеток. Затем кожа тонизируется и подтягивается.

Виды электролиполиза

В косметическом салоне вам могут предложить пройти процедуру игольчатого или электродного электролиполиза.Во время электродного сеанса на проблемные зоны крепят магнитные электроды. При втором методе (игольчатом электролиполизе) иглы-электроды вводятся в подкожно-жировую клетчатку на глубину пять миллиметров. Это болезненный процесс, который чреват отеками и покраснениями. Однако он на тридцать процентов эффективнее электродного метода.

Как часто необходимо делать электролиполиз?

Курс электролиполиза включает в себя от пяти до десяти сеансов, в зависимости от стадии целлюлита или количества подкожного жира. Интервал между процедурами – не менее недели. Электролиполиз рекомендуется совмещать с обертываниями и лемфодренажным массажем.

Электролиполиз: противопоказания

Электролиполиз имеет некоторые противопоказания. Ни в коем случае нельзя проводить электролиполиз людям с заболеваниями почек. Также не рекомендуются сеансы при инфекционных заболеваниях кожи, онкологических заболеваниях, гипертонии, варикозном расширении вен, в период ожидания ребенка и лактации.

Электролиполиз: отзывы

Данная процедура – эффективный метод избавления от целлюлита, а чём говорят отзывы о электролиполизе.

«Я очень боюсь делать обычную липосакцию, поэтому решила попробовать сначала электролиполиз внутренней части бедер. До процедуры объем одного бедра был 63 см и уже после первого электролиполиза стал 61см! А врач говорит, что окончательный результат будет через 5 дней, жду с нетерпением!»

«А я делала электролиполиз на бедрах,ушки убирала. Женщина что мне делала сказала что эффективней всего эти процедуры убирают живот. И вообще каждому по разному помогает. А электролиполиз бывает 2-х видов: когда просто электроды к коже прикладывается и когда под кожу вводят (иголки длинные), говорят что второй вариант более эффективный.»

«Могу сказать только хорошее о методе. Эффективно, физиологично и доступно. Попробовать стоит!»



Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла обладают отличными антицеллюлитным воздействием, о котором мы говорили в статье эфирные масла от целлюлита. Сегодня мы поговорим о таком эффективном методе борьбы с апельсиновой коркой, как ванны с эфирными маслами.


Для борьбы с целлюлитом есть несколько рецептов ванн с эфирными маслами. Рассморим их подробнее.


Апельсиновая антицеллюлитная ванна.


Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным маслом апельсина вам необходимо налить ванну тёплой воды и добавить в неё смесь из следующих ингредиентов:



Апельсиновое масло – 2 капли;
Масло грейпфрута –  2 капли;
Масло кипариса – 2 капли;
Масло можжевельника – 1 капля;
Сухое вино – 100 гр.<!--more-->

Лимонная антицеллюлитная ванна


Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирным масло лимона вам также необходимо набрать ванну тёплой воды и добавить в неё следующие масла:



Лимонное масло – 3 капли;
Масло можжевельника – 2 капли;
Масло кипариса – 2 капли.

Как принимать ванны с эфирными маслами?


Для получения отличного эффекта принимать ванны с эфирными маслами необходимо через день, чередуя апельсиновую и лимонную ванну. То есть, если вы сегодня принимаете апельсиновую антицеллюлитную ванну, то завтра вы должны сделать перерыв и только послезавтра принять антицеллюлитную ванну с эфирным маслом лимона.


Продолжительность приёма ванны – 10 минут. Всего курс избавления от целлюлита с помощью ванн с эфирными маслами длится 3 недели. Повторить его можно спустя месяц.


Помимо добавления эфирных масел в ванну, вы их можете употреблять внутрь вместе с пищей. Так, в день приёма ванны с эфирными маслами вы можете употребить внутрь до 3-х капель эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, добавленную во фруктовый десерт или чай с мёдом (по 1 капли 3 раза в день). Главное правило приёма эфирным масел внутрь – это их чередование, то есть в течении для вы должны употребить по 1 капле каждого из масел.



Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

loading...


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/