Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Калории

Калории

Монтиньяк считает, что теория о калориях давно уже дискредитировала себя. Во-первых, абсолютно непонятна методика подсчета калорий в том или ином продукте. То есть прямой связи между массой продукта ( например жира ) и количеством калорий, которое
15.05.18

Меню беременной

Меню беременной

Меню беременной женщины Питание беременной женщины Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется. Во второй половине беременности, когда аппетит улучшается,
05.05.18

Лучшие статьи
Высыпания на коже и ее сальность, связанные с гормональным всплеском, часто встречаются в подростковом возрасте. Вообще этот период - очень серьезный для организма, в котором происходит большая перестройка всей репродуктивной системы. Но в этом случае вопрос о применении гормоносодержащих препаратов ставится в крайне редких случаях. Предпочтение в основном отдается местному лечению - использованию антисептических препаратов, иногда антибиотиков. Этот период считается вполне нормальным, с его окончанием эти неприятные симптомы, как правило, проходят сами по себе. Другое дело, что у всех людей разная чувствительность кожи к нормальному уровню мужских половых гормонов и разная ферментативная система, поэтому у одного подростка кожа будет чистая, а другой будет страдать от угрей и избыточного салоотделения. Совсем другая картина наблюдается в противоположном возрасте - когда женщина подходит к периоду менопаузы. В это время у нее снижается уровень женских половых гормонов, что не лучшим образом отражается на внешности: углубляются морщины, кожа сохнет и обвиснет, седеют волосы. В этом случае обычно решается вопрос о применении заместительной гормональной терапии. Причем это вопрос не только эстетики, а здоровья вообще. Ведь женские половые гормоны защиты от развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза. Резкое снижение их уровня приводит и к развитию обменных нарушений. По статистике, после наступления климакса женщины в течении пяти - десяти лет догоняют мужчин по количеству инфарктов миокарда. Хотя до менопаузы они очень редко страдают этим заболеванием. А если сюда добавить артериальную гипертензию, остеопороз, которые являются прерогативами климактерического периода, то роль заместительной гормональной терапии трудно переоценить. И если у женщины нет противопоказаний - опухолевых процессов в матке, молочной железе, серьезных заболеваний печени, то вопрос о ее назначении решается в большинстве случаев. Такое лечение не только устраняет неприятные симптомы климакса ( утомляемость, набор веса, так называемые приливы ), но и продлевают внешнюю молодость. И бояться гормональных препаратов в этом случае не стоит. Конечно, не существует стопроцентно безопасных таблеток. Поэтому они должны назначаться квалифицированным врачом по строго определенным показаниям, с учетом всех противопоказаний, под постоянным наблюдением за определенными параметрами во время приема. То есть, необходим тесный контакт врача и пациента. Альтернативный вариант Сегодня мало кто не слышал о фитогормонах. Можно ли их рассматривать как альтернативу синтетическим гормонам? Растительные препараты действительно достаточно широко применяются и в косметологии, и в обычной медицине. Другое дело, что фитопрепараты не все стандартизированы. В классической медицине для того, чтобы препарат попал в аптеку, он проходит четыре фазы клинических испытаний на животных и людях, чтобы выяснить все показания и противопоказания, безопасность и эффективность. Все эти клинические исследования проводятся по определенному протоколу международной безопасности. Фитопрепараты далеко не во всех случаях проходят такие исследования. Как и биологически активные добавки, они могут стандартизироваться только на предмет наличия или отсутствия токсичных компонентов. А вопрос о клинической эффективности и безопасности практически ни одного фитопрепарата и БАДа не исследуется. К примеру, количество тех же самых фитоэстрогенов в определенных препаратах точно определить невозможно, поэтому необходимо, чтобы врач очень хорошо ориентировался в таких средствах. Что касается косметики с фитогормонами, то чаще всего она применяется в комплексной терапии - для того, чтобы сократить срок улучшения состояния кожи и волос, но если это является гормональной проблемой, то решать ее надо с помощью тех препаратов, которые доказали свою эффективность.


антицеллюлитная косметикаАНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ КОСМЕТИКА благодаря усилиям средств массовой информации, которые раздувают проблему целлюлита до вселенских масштабов, приобрела большую популярность среди потребителей. Производить такую косметику очень выгодно, и сейчас средства для лечения целлюлита в изобилии множаться как среди продукции масс- маркет, так и среди профессиональных линий. На антицеллюлитную косметику возлагается много надежд, но после ее применения часто наступает разочарование. Причина разочарования понятна- такую непростую проблему, как целлюлит, нельзя решить с помощью одной только косметики. Однако в сочетании с массажем, аппаратными процедурами и другими мероприятиями комплексной терапии целлюлита антицеллюлитная косметика оказывается весьма полезным инструментом. Препараты антицеллюлитного действия обычно выпускают в виде гелей, но они могут представлять собой также кремы или скрабы. Основным их компонентом является производные ксантина (кофеин и др.) либо в чистом виде, либо в виде растительных экстрактов, в которых они содержатся. Так, часто используются экстракты кофе (Coffea arabica L., содержит кофеин, теобромин), какао (Theobroma cacao L., кофеин, теобромин), гуараны (PauLLinia cupana Kunth., кофеин, теоффелин, ксантин, гуанин, гипоксантин), колы (CoLa acuminata Schott et EndL., кофеин, теобромин, ксантин, диметилксантин), матэ (ILex paraguariensis A. St.- HiL., кофеин, теобромин). В качестве стимуляторов B- адренорецепторов используются морские водоросли (фукус пузырчатый, или Fucus vesicuLosus L.). Для улучшения микроциркуляции в антицеллюлитные препараты добавляют те же составляющие, что и в антиварикозные средства, - экстракт конского каштана (AescuLus hippocastanum L.), гинкго (Ginkgo biLoba L.), плюща (Hedera heLix L.), центеллы азиатской (CenteLLa asiatica (L.) Urban). Антицеллюлитную косметику применяют как вспомогательное средство в комплексной терапии целлюлита (при массаже, обертываниях и др.) и назначают для домашнего ухода в промежутках между визитами к косметологу. Антицеллюлитное бельё: шорты, бриджи, штаны АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШОРТЫ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ БРИДЖИ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ Большую часть АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО БЕЛЬЯ изготавливают по запатентованной технологии- из трехслойного материала. Наружний слой- из эластичной ткани с лайкрой; он создает силуэт, подтягивает живот, бедра и ягодицы. Материал оказывает легкое компрессионное воздействие, т.е. надавливает на проблемные зоны и в то же время препятствует образованию отеков. Средний слой из латекса- гипоаллергенного материала на основе каучука- создает эффект сауны. Тело потеет, жировые отложения размягчаются, циркуляция крови и лимфы улучшается, кожа становится более гладкой. Ткань приятно массирует живот, бедра и ягодицы, выводя из организма лишнюю жидкость и токсины. Хорошо то, что латекс имеет пористую структуру, отчего кожа продолжает "дышать". Внутренний слой- из хлопка, а потому он самый удобный и приятный, но в борьбе с целлюлитом совершенно бесполезный. Многие производители добавляют в ткань "умных" антицеллюлитных штанов специальный активный компонент- ацетат теофиллина. Они считают, что это вещество уменьшает проявление целлюлита. Ученые же, напротив, уверяют, что его положительное влияние до сих пор не доказано. К тому же ацетат теофиллина вымывается после первой же стирки, а потому переплачивать за "добавку" нет смысла. Кому подходят антицеллюлитные бриджи? антицеллюлитная косметикаИзготовители утверждают, что для видимого эффекта нужно носить АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ минимум 5 раз в неделю в течении 2 месяцев. Но "увидим" ли мы этот эффект? Несколько лет назад в медицинских центрах Генуи, Милана и Бриндизи поставили эксперемент: 100 женщин носили 2 месяца антицеллюлитные бриджи. После "испытательного срока" 62% дам признались, что при хотьбе чуствовали, как ткань массирует их бедра, но только 24% добились хоть какого-то зримого результата. Ученые выяснили, что избавиться от "апельсиновой корки" с помощью чудо- антицеллюлитных штанов может далеко не каждая женщин, а уж курящие и подавно. Но это не повод совсем от них отказываться. Пожалуй, главный "козырь" антицеллюлитной одежды- в том, что она делает фигуру более эстетичной. Даже если объем ваших бедер не уменьшится и "ухабы" и "рытвины" не пропадут, вы сможете смело надевать такое белье на важные встречи- тогда облегающие платье и костюмы будут на вас смотреться идеально. Можно даже прийти на вечеринку в маленьком черном платье: в магазинах продаются не только бриджи длиной до колена, но и шорты, едва прикрывающие "мягкое место". Только не носите их более рекомендованных производителем двух- шести- восьми часов (подобную информацию вы найдете на упаковке). Кому антицеллюлитное бельё противопоказано? АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ противопоказаны дамам с дерматитами, гинекологическими, сердечно- сосудистыми заболеваниями и варикозным расширением вен. Это белье не нужно надевать, даже если вы просто поцарапали ногу: массажный эффект окажет прямо противоположное действие. Если вы будите носить такие бриджи, штаны и джинсы в повседневной жизни, опасайтесь перегрева и переохлаждений: одежда может спровоцировать воспаление в брюшной полости. "Парной" эффект хорош только тогда, когда вы поте лица трудитесь в спортзале, а потом идете в душ и переодеваетесь. Только проблема в том, что заниматься в такой одежде не удобно. При интенсивных нагрузках она быстро намокает и делать упражнения в ней становится практически невозможно. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ БЕЛЬЕ помогает только тем, чья полнота связана с нарушением оттока жидкости. А вот худышкам такая одежда, что мёртвому припарка- у них "апельсиновая корка" вывзвана другими причинами, в частности неправильным питанием и курением. Такую одежду нельзя носить женщинам с кистой яичников. Даже если у вас нет этого заболевания, нужно опасаться не только переохлаждений, но и перегреваний: если тело постоянно потеет, можно заработать воспаление придатков.




Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/