Здоровье,.Гармония,.Жизнь
Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Филе куриное в вакууме

Филе куриное в вакууме

Для того чтобы «сидеть» на диете было вкусно и приятно,  предлагаем вам приготовить диетическое низкокалорийное блюдо из куриной грудки. Благодаря маринаду и технике приготовления мясо получается очень сочное. ИНГРЕДИЕНТЫ: две куриные
27.01.18

Бананы рецепты

Бананы рецепты

Если белорусы издавна называют картофель вторым хлебом, то третьим скоро по праву будут считаться бананы. Несмотря на заморское происхождение, эти фрукты прочно вошли в наш рацион. Кроме отличных вкусовых качеств, бананы обладают рядом полезных
18.01.18

Лучшие статьи
антицеллюлитная косметикаАНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ КОСМЕТИКА благодаря усилиям средств массовой информации, которые раздувают проблему целлюлита до вселенских масштабов, приобрела большую популярность среди потребителей. Производить такую косметику очень выгодно, и сейчас средства для лечения целлюлита в изобилии множаться как среди продукции масс- маркет, так и среди профессиональных линий. На антицеллюлитную косметику возлагается много надежд, но после ее применения часто наступает разочарование. Причина разочарования понятна- такую непростую проблему, как целлюлит, нельзя решить с помощью одной только косметики. Однако в сочетании с массажем, аппаратными процедурами и другими мероприятиями комплексной терапии целлюлита антицеллюлитная косметика оказывается весьма полезным инструментом. Препараты антицеллюлитного действия обычно выпускают в виде гелей, но они могут представлять собой также кремы или скрабы. Основным их компонентом является производные ксантина (кофеин и др.) либо в чистом виде, либо в виде растительных экстрактов, в которых они содержатся. Так, часто используются экстракты кофе (Coffea arabica L., содержит кофеин, теобромин), какао (Theobroma cacao L., кофеин, теобромин), гуараны (PauLLinia cupana Kunth., кофеин, теоффелин, ксантин, гуанин, гипоксантин), колы (CoLa acuminata Schott et EndL., кофеин, теобромин, ксантин, диметилксантин), матэ (ILex paraguariensis A. St.- HiL., кофеин, теобромин). В качестве стимуляторов B- адренорецепторов используются морские водоросли (фукус пузырчатый, или Fucus vesicuLosus L.). Для улучшения микроциркуляции в антицеллюлитные препараты добавляют те же составляющие, что и в антиварикозные средства, - экстракт конского каштана (AescuLus hippocastanum L.), гинкго (Ginkgo biLoba L.), плюща (Hedera heLix L.), центеллы азиатской (CenteLLa asiatica (L.) Urban). Антицеллюлитную косметику применяют как вспомогательное средство в комплексной терапии целлюлита (при массаже, обертываниях и др.) и назначают для домашнего ухода в промежутках между визитами к косметологу. Антицеллюлитное бельё: шорты, бриджи, штаны АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШОРТЫ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ БРИДЖИ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ Большую часть АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО БЕЛЬЯ изготавливают по запатентованной технологии- из трехслойного материала. Наружний слой- из эластичной ткани с лайкрой; он создает силуэт, подтягивает живот, бедра и ягодицы. Материал оказывает легкое компрессионное воздействие, т.е. надавливает на проблемные зоны и в то же время препятствует образованию отеков. Средний слой из латекса- гипоаллергенного материала на основе каучука- создает эффект сауны. Тело потеет, жировые отложения размягчаются, циркуляция крови и лимфы улучшается, кожа становится более гладкой. Ткань приятно массирует живот, бедра и ягодицы, выводя из организма лишнюю жидкость и токсины. Хорошо то, что латекс имеет пористую структуру, отчего кожа продолжает "дышать". Внутренний слой- из хлопка, а потому он самый удобный и приятный, но в борьбе с целлюлитом совершенно бесполезный. Многие производители добавляют в ткань "умных" антицеллюлитных штанов специальный активный компонент- ацетат теофиллина. Они считают, что это вещество уменьшает проявление целлюлита. Ученые же, напротив, уверяют, что его положительное влияние до сих пор не доказано. К тому же ацетат теофиллина вымывается после первой же стирки, а потому переплачивать за "добавку" нет смысла. Кому подходят антицеллюлитные бриджи? антицеллюлитная косметикаИзготовители утверждают, что для видимого эффекта нужно носить АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ минимум 5 раз в неделю в течении 2 месяцев. Но "увидим" ли мы этот эффект? Несколько лет назад в медицинских центрах Генуи, Милана и Бриндизи поставили эксперемент: 100 женщин носили 2 месяца антицеллюлитные бриджи. После "испытательного срока" 62% дам признались, что при хотьбе чуствовали, как ткань массирует их бедра, но только 24% добились хоть какого-то зримого результата. Ученые выяснили, что избавиться от "апельсиновой корки" с помощью чудо- антицеллюлитных штанов может далеко не каждая женщин, а уж курящие и подавно. Но это не повод совсем от них отказываться. Пожалуй, главный "козырь" антицеллюлитной одежды- в том, что она делает фигуру более эстетичной. Даже если объем ваших бедер не уменьшится и "ухабы" и "рытвины" не пропадут, вы сможете смело надевать такое белье на важные встречи- тогда облегающие платье и костюмы будут на вас смотреться идеально. Можно даже прийти на вечеринку в маленьком черном платье: в магазинах продаются не только бриджи длиной до колена, но и шорты, едва прикрывающие "мягкое место". Только не носите их более рекомендованных производителем двух- шести- восьми часов (подобную информацию вы найдете на упаковке). Кому антицеллюлитное бельё противопоказано? АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ШТАНЫ противопоказаны дамам с дерматитами, гинекологическими, сердечно- сосудистыми заболеваниями и варикозным расширением вен. Это белье не нужно надевать, даже если вы просто поцарапали ногу: массажный эффект окажет прямо противоположное действие. Если вы будите носить такие бриджи, штаны и джинсы в повседневной жизни, опасайтесь перегрева и переохлаждений: одежда может спровоцировать воспаление в брюшной полости. "Парной" эффект хорош только тогда, когда вы поте лица трудитесь в спортзале, а потом идете в душ и переодеваетесь. Только проблема в том, что заниматься в такой одежде не удобно. При интенсивных нагрузках она быстро намокает и делать упражнения в ней становится практически невозможно. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ БЕЛЬЕ помогает только тем, чья полнота связана с нарушением оттока жидкости. А вот худышкам такая одежда, что мёртвому припарка- у них "апельсиновая корка" вывзвана другими причинами, в частности неправильным питанием и курением. Такую одежду нельзя носить женщинам с кистой яичников. Даже если у вас нет этого заболевания, нужно опасаться не только переохлаждений, но и перегреваний: если тело постоянно потеет, можно заработать воспаление придатков.


Идиотские вопросыЭти вопросы взяты со всевозможных форумов и вопросников связанных с бодибилдингом!

1. Сколько я наращу мышц от пачки протеина?

2. Не стану, ли я импотентом от протеина?

3. Сколько я наращу мышц от одной тренировки?

4. Не обвиснут ли мышцы после того как я брошу пить протеин?

5. Какие таблетки пить, чтобы быстро накачаться?

6. Может не надо ноги качать, а то больше чем руки будут?

7. Сколько воды надо выпивать за час тренировки?

8. Правда ли что у всех бодибилдеров маленький пенис?

9. Купил себе кистевой эспандер. Не могу понять, как применять? 1-5 раз это на силу же, 5-10 на массу, а 10-15 на рельеф? Подскажите!

10. Как накачать боковой пресс?

11. Сколько надо пить белка и углеводов?

12. Я не занимался две недели, это вредно или полезно?

13. Занимаюсь, пол года, хожу в зал 3 раза, но результата нет. Скажите почему?

14. Часто слышу «делаю жим лёжа 70 кг по 10 раз», имеется ввиду вес блинов, или блинов вместе со штангой?

15. Не могу выпить больше пол литра молока. Как выпивать больше?

16. Накачал руку до 33 сантиметров, хотел спросить, если не качаться всё лето форма потеряется?

Мотивационное видео для Вас!!!
Красивая и нормальная девушка и неадекватное название видео

Красивая девушка и неадекватное название видео



Антицеллюлитная косметика, белье
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ КОСМЕТИКА благодаря усилиям средств массовой информации, которые раздувают проблему целлюлита до вселенских масштабов, приобрела
16 идиотских вопросов связанных с бодибилдингом
Эти вопросы взяты со всевозможных форумов и вопросников связанных с бодибилдингом! 1. Сколько я наращу мышц от пачки протеина? 2. Не стану, ли я
Антицеллюлитный массаж
Овладев некоторыми навыками обращения с собственной кожей, многие антицеллюлитные мероприятия можно проводить в домашних условиях. Одним из самых
Сколько должно быть жира в организме?
Определяем свой тип сложения! Что делает большинство женщин, когда хочет оценить свою фигуру? Правильно, встает на весы! А дальше? Нынешний вес
Ванна с апельсиновым маслом
Одно из наиболее эффективных средств против целлюлита — ванна с апельсиновым маслом. Обладая направленным действием, масло воздействует именно на
Влияние страха на результат
Наверняка те, кто следит за любыми видами спорта, будь то футбол, бодибилдинг, пауэрлифтинг или любой другой вид спорта  могли бы вспомнить случаи,


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/