Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Самые полезные продукты для похудения

Самые полезные продукты для похудения

Мечтаете о тонкой талии и плоском животике? Избавиться от лишних килограммов помогут не только упражнения для похудения, но и определенные продукты. Если их включать в свой ежедневный рацион, процесс похудения пойдет намного быстрее, проще и
21.05.18

Калории

Калории

Монтиньяк считает, что теория о калориях давно уже дискредитировала себя. Во-первых, абсолютно непонятна методика подсчета калорий в том или ином продукте. То есть прямой связи между массой продукта ( например жира ) и количеством калорий, которое
15.05.18

Лучшие статьи
Bollywood AerobicsАэробика Болливуд – новый стиль фитнеса, основанный на хореографии традиционных индийских танцев. За один час занятия вы можете истратить до 500 ккал, зарядиться энергией и позитивом на весь оставшийся день. Этот стиль подразумевает разучивание танцевальных движений и работу со связками. Кроме того, вы выполните силовые и статические упражнения и растягивающие позы, чтобы получить гармоничное развитие тела.


Сожги свой жир с помощью добавок Данный план приема пищевых добавок, сжигающих жир, и синергических «бустеров» рассчитан на все 6 недель вашей комплексной программы. Добавки Неделя 1: Принимайте следующие добавки-жиросжигатели. ДобавкаДозировка Витамин С 500-1000 мг за завтраком Карнитин1000 мг утром, перед тренингом и вечером перед сном Селен200 мкг за завтраком Кальций1000 мг за завтраком Цинк30 мг на пустой желудок за полчаса-час до сна Экстракт зеленого чая500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином Кофеин100 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга Неделя 2: Наращивайте дозировку.




Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/