Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Стейк семги на мангале поможет похудеть

Стейк семги на мангале поможет похудеть

Летом как никогда, хочется больше бывать на свежем воздухе, наслаждаться  отдыхом на природе. Предлагаем вам провести выходные не только в удовольствие, но и с пользой. Насладитесь истинным вкусом стейка семги, приготовленным на мангале. Все
04.04.18

Как похудеть при помощи грейпфрута

Как похудеть при помощи грейпфрута

Грейпфрут – вкусный, ароматный и самый полезный цитрусовый фрукт. К тому же он является первым помощником среди всех фруктов в борьбе с лишним весом. Тем, кто желает похудеть при помощи грейпфрута, достаточно употреблять его ежедневно. Съедая по
03.04.18

Лучшие статьи

Как похудеть при помощи грейпфрута

02.07.12 | Категория: ПИТАНИЕ » Правильное питание

похудеть при помощи грейпфрута

Грейпфрут – вкусный, ароматный и самый полезный цитрусовый фрукт. К тому же он является первым помощником среди всех фруктов в борьбе с лишним весом.

Тем, кто желает похудеть при помощи грейпфрута, достаточно употреблять его ежедневно. Съедая по половинке грейпфрута перед каждым приемом пищи в течение трех месяцев, можно похудеть в среднем на 3-5 кг. Причем сокращать при этом свой обычный рацион питания не обязательно. А если при этом не употреблять жирную пищу, ограничивать себя в сладком и мучном, результаты будут более существенными.

Почему так происходит? В грейпфруте содержится флавоноид нарингенин, именно он придает фрукту горьковатый вкус. И именно этот компонент способствует тому, что лишние жиры сжигаются, а не откладываются.

Кроме того, было доказано, что грейпфрут снижает уровень инсулина и холестерина в крови, тем самым препятствуя развитию диабета и сердечнососудистых заболеваний.

Свежий цитрусовый аромат грейпфрута пробуждает интерес к жизни, способствует хорошему настроению и ощущению полноты жизни, тем самым помогает при депрессии и апатии, а также обостряет память и внимание. Свежий грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующее действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря. Грейпфрутовый сок рекомендован в период выздоровления после болезни, а также после физического и умственного переутомления. Пить его желательно за 20 минут до еды.

Однако, тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, частое употребление грейпфрута для похудения не рекомендуется.

Худейте легко при помощи грейпфрута и будьте здоровы!

(голосов:0)
Похожие статьи:
похудеть при помощи грейпфрута

Грейпфрут – вкусный, ароматный и самый полезный цитрусовый фрукт. К тому же он является первым помощником среди всех фруктов в борьбе с лишним весом.

Тем, кто желает похудеть при помощи грейпфрута, достаточно употреблять его ежедневно. Съедая по половинке грейпфрута перед каждым приемом пищи в течение трех месяцев, можно похудеть в среднем на 3-5 кг. Причем сокращать при этом свой обычный рацион питания не обязательно. А если при этом не употреблять жирную пищу, ограничивать себя в сладком и мучном, результаты будут более существенными.

Почему так происходит? В грейпфруте содержится флавоноид нарингенин, именно он придает фрукту горьковатый вкус. И именно этот компонент способствует тому, что лишние жиры сжигаются, а не откладываются.

Кроме того, было доказано, что грейпфрут снижает уровень инсулина и холестерина в крови, тем самым препятствуя развитию диабета и сердечнососудистых заболеваний.

Свежий цитрусовый аромат грейпфрута пробуждает интерес к жизни, способствует хорошему настроению и ощущению полноты жизни, тем самым помогает при депрессии и апатии, а также обостряет память и внимание. Свежий грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующее действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря. Грейпфрутовый сок рекомендован в период выздоровления после болезни, а также после физического и умственного переутомления. Пить его желательно за 20 минут до еды.

Однако, тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, частое употребление грейпфрута для похудения не рекомендуется.

Худейте легко при помощи грейпфрута и будьте здоровы!


Комментарии к статье Как похудеть при помощи грейпфрута :


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/