Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА » ПИТАНИЕ И ФИТНЕС
Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА

В последнее время вегетарианство всё большее и больше входит в моду, также быстро и возрастает количество противников подобного образа жизни. Каждый сам выбирает свой путь, но не смотря на это, у нас есть 39 поводов быть одним из нас! Забота об
06.11.17

Холодный суп-пюре

Холодный суп-пюре

Легкий низкокалорийный суп гаспачо — национальное испанское блюдо. Суп гаспачо идеально подходит для летней жары, так как относится к холодным супам. Этот знаменитый испанский суп идеально сочетает в себе летние овощи и очень простой в
01.11.17

Лучшие статьи

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА

06.11.17 | Категория: ПИТАНИЕ

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВАВ последнее время вегетарианство всё большее и больше входит в моду, также быстро и возрастает количество противников подобного образа жизни. Каждый сам выбирает свой путь, но не смотря на это, у нас есть 39 поводов быть одним из нас!

Забота об окружающей среде:

1. Экономия ископаемого топлива. Для производства 1 калории говядины необходимо 78 калорий ископаемого топлива, 35 калорий на 1 калорию свинины, 22 калорий на 1 птицы, но лишь 1 калория ископаемого топлива на 1 калорию сои.Употребляя растительную пищу вместо животной, каждый может помочь сохранить невозобновляемые источники энергии нашей планеты.

2. Сохранение водных ресурсов. Для приготовления животного питания необходимо от в 3-15 раз больше воды, чем при приготовлении растительной пищи. Таким образом, вегетарианство способствовует сохранению водных ресурсов.



3. Эффективное использование зерна. Затрачивается до 16 фунтов соевых бобов и зерновых культур для производства 1 фунта говядины и от 3 до 6 кг. для производства 1 фунта индейки и яйца. Употребление зерновых продуков непосредственно, я делает питание более эффективным и полезным, а также вносит свой вклад в окружающую среду.

4. Сохранения почв. Когда зерна и бобовые используются более эффективно, верхние слои почвы автоматически становится более перерабатываемыми и быстрее истощаются. Вегитарианцы используют меньше сельскохозяйственных ресурсов, чтобы обеспечить питанием такое же количество людей.

5. Сохранение наших лесов. Тропические леса в Бразилии и других тропических регионах разрушаются ежедневно, в частности, для создания наибольшей общей площади, на которой выращивают скот. Не поддерживая мясной промышленности, каждый вегетарианец напрямую способствуют сокращению спроса на грабеж этих невосполнимых сокровищ природы. Поскольку лесные угодья являются своеобразными "фильтрами" нашего воздуха и содержат ботанические источники для новых лекарственных средств, это разрушение невосполнимо.

6. Эстетичность. "Ветхие" части животных, будь то перележавшие в морозильнике или те, что нередко подают в ресторанах, никогда не могут быть так же приятны на вид, как продукты, сделанные из полезных растительных источников. Только привычка позволяет многим из нас не воспринимать это: изменения в диете делает этот сакт чем-то самим собой разумеющимся.

Личная гигиена

7. Нет недостатков. Не существует питательных веществ, необходимых для оптимального функционирования человеческого организма, которые не могут быть получены из растительной пищи.

8. Высокая жирность и количество холестерина. Животные продукты более насыщены жиром, чем большинство растительных продуктов, особенно, если дело касается насыщенных жиров. Растения же совсем не содержат холестерина.

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА9. "Карбонатная" неудовлетворённость. В мясе выражен дефицит углеводов, особенно крахмала, которые так необходимы для поддержания надлежащего здоровья.

10. Недостаток витаминов. Кроме B-комплекса, мясо, в основном, не содержит большого количества витаминов.

11. Сельскохозяйственные химикаты. Находясь выше по пищевой цепи, животные продукты содержат гораздо более высокие концентрации сельскохозяйственных химикатов, чем растительная пища, включая пестициды, гербициды и т.д.

12. Использование наркотиков в животноводстве. Существует более 20.000 различных наркотиков, в том числе стеринов, антибиотиков, гормонов роста и других ветеринарных препаратов, которые даются скоту животных. Эти препараты поглащаются при употреблении животной пищи. Эти опасности хорошо документированы.

13. Патогенные микроорганизмы. Есть множество бактерий и вирусов, некоторые весьма опасны, являющихся общими для животных. Когда ты ешь мясо, ты поглащаешь большое количество организмов в нём. Микроорганизмы присутствуют в растительной пище тоже, но их количество и опасность для здоровья человека отнюдь не сопоставима с тем, что находится в мясе.

14. Черви и другие паразиты. Сопоставимо с # 13!

15. Короткий срок годности. Продукты растительного происхождения могут храниться дольше, чем животные продукты. Попробуйте этот эксперимент: съешьте головку салата или гамбургер, хранившиеся пару дней, что из этого испортит ваше самочуствие?

16. Испорченная животная пища, в отличие от животной, своим внешним видом сообщает нам о своём "прохом состоянии". Вы когда-нибудь встречали человека, отравившегося "плохим" броколли?

17. Болезнь сердца. Мясо едят увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, эта пища стоит на первом месте среди "съедобных убийц". Факт.

18. Профилактика рака. Из всех природных веществ, которые помогают предупредить рак, найдены: витамин С, В-17, бета-каротин, NDGA, - ни один не является веществом животного происхождения. Однако большинство мяса при варке производит бензол и другие канцерогенные соединения. Рак, само собой, легче предотвратить, чем лечить. Соевые бобы содержат ингибитор протеазы, мощные противораковые соединения. Вы не найдете его в полезных количествах в животной пище.

19. Склонность к болезням.  Потребление мяса увеличивает вероятность возникновения многих забоолеваний, таких, как например...

20. Остеопороз

21. Камни в почках и желчные камни

22. Сахарный диабет

23. Рассеянный склероз

24. Артрит

25. Воспаление десен

26. Угри. Усугубляется животной пищей.

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА27. Ожирение. Исследования подтверждают, что вегетарианцы, как правило, стройнее, чем мясоеды. Ожирение, по мнению врачей, првоцируется неправильным питанием.

28. Кишечные токсемии. Состояние кишечной флоры имеет решающее значение для общего состояния здоровья. Продукты животного происхождения разлагают толстую кишку.

29. Время. Растительная пища быстрее переваривается и удаляется из организна, чем животная, не успевая ему навредить.

30. Недостаточность клетчатки. Клетчатка поглощает нежелательные вещества в организме, избыток жиров, очищает кишечник, обеспечивает объем и помогает в перистальтики. Пищи с высоким содержанием клетчатки среди мяса, птицы и молочных продуктов нет.

31. Использование отходов. Производство животной пищи содержит свои отходы, в том числе адреналин, мочевую  молочную кислоты и т. д. Во время добавления кетчупа, крупнейший вклад в придание "аромата" гамбургеру вносится за счёт остатков крови и мочи.

32. Переизбыток белка. Средний американец съедает 400% рекомендуемой суточной нормы белка. Это приводит к избыточному содержанию азота в крови, что создает множество долгосрочных проблем со здоровьем.

33. Долголетие. Большинство народов с большим количеством столетнего населения поддерживает образ жизни, при котором в питании отсутствует мясо.

34. Благополучие. Мы просто чувствуем себя лучше и увереннее в себе, отказавшись от мяса и став вегетарианцем.

Личные финансы

35. Расходы на здравоохранение. Быть здоровым на вегетарианской диете - значит тратить меньше средств на медицинское обслуживание и лечение.

36. Расходы на питание. Вегетарианская пища, как правило, стоит дешевле, чем изделия из мяса.

Этика

37. Любовь к животным. Я люблю животных, как я люблю себя. У меня нет желания убить их или причинить им вред.

38. Позиция в отношении производства... Я не могу сделать заявление в отношении жестокости служащих птицефабрики, если я сам ем животных.

39. Уважение к разумной жизни. Я показываю благодарность моему Создателю, находясь как можно ниже в пищевой цепи.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВАВ последнее время вегетарианство всё большее и больше входит в моду, также быстро и возрастает количество противников подобного образа жизни. Каждый сам выбирает свой путь, но не смотря на это, у нас есть 39 поводов быть одним из нас!

Забота об окружающей среде:

1. Экономия ископаемого топлива. Для производства 1 калории говядины необходимо 78 калорий ископаемого топлива, 35 калорий на 1 калорию свинины, 22 калорий на 1 птицы, но лишь 1 калория ископаемого топлива на 1 калорию сои.Употребляя растительную пищу вместо животной, каждый может помочь сохранить невозобновляемые источники энергии нашей планеты.

Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВАВ последнее время вегетарианство всё большее и больше входит в моду, также быстро и возрастает количество противников подобного образа жизни. Каждый сам выбирает свой путь, но не смотря на это, у нас есть 39 поводов быть одним из нас!
Забота об окружающей среде:
1. Экономия ископаемого топлива. Для производства 1 калории говядины необходимо 78 калорий ископаемого топлива, 35 калорий на 1 калорию свинины, 22 калорий на 1 птицы, но лишь 1 калория ископаемого топлива на 1 калорию сои.

Комментарии к статье Веские доводы в пользу ВЕГЕТАРИАНСТВА :
Волосы и солнце
Профессиональные парикмахеры считают, что зима и лето - это два самых стрессовых периода для волос. Зимой – нижние температуры, сухой воздух
Мезотерапия как средство лечения целлюлита
Для расставания с неистребимым целлюлитом в салонах красоты предлагают целый набор услуг. Одной из довольно дорогостоящих, но довольно эффективных
Принципы бодибилдинга
В интернете полно информации о том, как нужно заниматься. Каждый атлет, издание и сайт дает свои советы, которые могут и не подойти. Ведь все люди
Гормоны и женщина
Многие избегают приема гормональных препаратов из-за боязни прибавить в весе, но врачи считают это предрассудком. На самом деле увеличение веса при
Секс и бодибилдинг
Существует такое мнение, якобы занятия бодибилдингом и пауэрлифтингом мешают вести нормальную половую жизнь, говорят «энергия ушла в тренинг, и  для
Фитнес в Новосибирске
Термин «фитнес» происходит от английского слова fitness, который в свою очередь возник от глагола «to fit», означающий быть в хорошей


Питание и фитнес © 2010 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/