Главная Категория Категория Категория
Логин:  
Пароль:
ПИТАНИЕ Фитнес Бег Почистим тело Диеты Похудение Здоровье.Гармония.Жизнь Шейпинг Пилатес Самомассаж Люди
Реклама
ПИТАНИЕ
О пользе витаминов

О пользе витаминов

Роль витаминов Витамины не представляют органической ценности, но входят в состав коферментов и гормонов, и таким образом служат чрезвычайно важным компонентом системы обмена веществ и имеют исключительно важное значение для для нормальной
08.05.19

Похудениe
Как быстро сбросить вес

Как быстро сбросить вес

Только подумайте: в сутках 24 часа, примерно 9 из них отводятся на сон, остается всего 15 часов, в течение которых мы тратим энергию, подвергая организм физическим нагрузкам. Однако 10 из этих 15 часов мы проводим на работе или в семье и больше
21.10.12

фруктовая диета похудетьЭффективных диет придумано немало. Большинство из них основано на ограничении рациона до одного продукта или продуктов одного типа. Гречневая диета, кефирная, рисовая - ограничиваться этими или подобными продуктами на протяжении нескольких дней весьма сложно и неприятно, поскольку по правилам диет они готовятся без масла и часто без соли, и потому надоедают еще в первый день. А если учесть, что монодиеты часто сопровождаются расстройствами пищеварения, то похудение чем дальше, тем больше становится похожим на жестокое испытание.



Творожная диетаТворог - кисломолочный продукт, содержащий в своем составе высокое количество животных белков, незаменимых аминокислот, микроэлементов - кальций, магний, фосфор и железо. Он легко усваивается организмом и поэтому диетологи рекомендуют диету на основе творога для похудения, которая подходит практически всем. исключение составляет небольшая группа людей, в организм которых не усваивает казеин - основной белок творога.





Питание и фитнес © 2010-2019 Все права защищены. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена Питание и фитнес


    Яндекс.Метрика
http://pit-fit.ru/